为您解忧中医养生

发布时间：2024-07-05 16:10
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长按此穴位,排毒又解忧

您重视身体里的这些穴位，没事就揉揉它，跟它互动，等于您在偏爱它，它呢，也敬重您，这就叫相敬如宾。中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事， 养生 名人，健管...

胃胀嗳气食疗方有效吗?

腹胀嗳气，中医养生之道为您解忧

中医肝郁气滞调节情绪的方法

按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着...

养生秘方知识大全

养生秘方十四、神志淡泊，以忍为尚 老中医常能自我解忧除烦，排除不利因素对健康的干扰。有了不顺心的事，多能泰然处之，不急不躁，或取回避环境、转移思路的方法;...

早晨起床“腰痛”,中医如何解?晨起加重的病,只有2个

四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人 健康 的重要性。效哥致力于体质 养生 、调理研究，专注于...

用中药麦冬泡水喝养生,有什么好处?

麦冬的主要养生功效体现在三个方面：滋阴津，润肺止咳、清热除烦。麦冬属于百合科，其中含有许多生化元素，如麦冬皂...

老中医们长寿有哪些原因?中医长寿有哪些秘方?

1、老中医长寿原因1、饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮，更爱吃蔬菜、豆类、水果，而...

夏季有哪些养生食谱

夏天养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴；金针菇能补气养血；菠菜则能润肠通便；...

夏季有哪些养生食谱

一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。 绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又...

中医经典养生座右铭

下面是我为您准备的中医经典养生座右铭。 1. 知恬逸自足者,为得安乐本。——《尊生八笺》 2. 心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》 3. 物来顺应,事过心宁,...

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