1、凉拌花菜 做法如图所示:2、香菇花菜 做法如图所示:3、番茄花菜 做法如图所示:4、清炒花菜 做法如图所示:5、香辣花菜 做法如图所示:6、酥炸花菜 做法如图所...
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1. 准备食材:花菜几朵、西红柿一个、奶酪 一片;2. 花菜用清水浸泡半个小时;3. 奶酪切小碎块、西红柿去皮切碎(忘...
1、将新鲜的花菜用盐水泡5到10分钟,将表面的化学物质和细菌洗去,再将花菜分成大小适中的块状,放入锅内煮熟,并按压成泥状。根据宝宝口味,加上适量的油和食盐调...
第一步做【茄汁花菜】这道菜必须提前准备1个清新的西红柿,那样做出来的味儿比彻底借助番茄沙司调料更清新淡雅。西红柿划十字刀,放进开水中烫20秒,那样很容易除...
l 8、倒入花菜朵翻炒均匀,加入一勺十三香粉、一勺生抽翻炒均匀,继续加入一小勺食盐、一小勺鸡精炒匀,出锅放点葱...
我们先来认识一下菜花。菜花又称花菜,是一种十字花科蔬菜。它富含维生素C、钙、铁等营养元素,对人体健康十分有益。菜花的做法多样,无论清炒、凉拌还是热炒,都...
1、把菜花分成小朵,放在淡盐水中浸泡10分钟,捞出,沥净水分待用。2、把干辣椒用剪刀剪成两半,辣椒籽不要,葱切葱...
1、菜花洗净,切成小朵,倒入烧开的沸水中抄一下,捞出沥干备用。2、姜切末,葱切段备用。3、锅内倒入油,烧至七成...
菜花炒肉是一道营养丰富的家常菜。将菜花掰成小朵,洗净后沥干水分。肉切片,用酱油、料酒、淀粉腌制。锅中热油,放入肉片翻炒至变色,再放入菜花翻炒。加入盐、糖...
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